ABOUT DR. YU
余雅雯中醫師
女性全週期健康管理 · Time for a Better You
- 上璽中醫診所 院長
- TFC 台北生殖中心 兼任中醫師
我在看什麼樣的病人
門診裡最常遇到的,往往不是一個明確的「病」,而是一整片說不清楚的不舒服—— 經期前後情緒失控、月經量忽多忽少、怎麼睡都不夠、手腳一年四季冰冷、一累就冒痘、 備孕試了很久還是沒有消息。
這些狀況的共同點是:檢查多半正常,但生活品質實實在在被拖著走。 西醫找不到可以下手的地方,病人也說不清楚自己到底怎麼了。
中醫看得見這些。它不從單一數值出發,而是從整個人的狀態出發—— 寒熱、虛實、氣血、臟腑之間的平衡。這正是它能補上的那一塊。
三個主要領域
女性內分泌・生殖
月經失調、經痛、經前症候群、多囊、更年期。以及備孕、排卵異常,與試管療程前後的整合調理。
體重・代謝
減重與體態管理、代謝變慢、水腫體質。從飲食、作息到體質本身一起調整,而不只是抑制食慾。
肌膚・體質
濕疹、蕁麻疹、痤瘡、敏感肌。皮膚常是體內狀態的外顯,內外同調才不容易反覆。
特設門診
我怎麼看待治療
時間,是最好的醫師。
這句話是「時療」的由來, 意思很具體:治療的效果,不只取決於「做什麼」,也取決於 「什麼時候做」和「做多久」。
身體有三種時間,我在門診裡都會看:
一、身體自己的週期。月經以月為單位、皮膚的變化以週為單位、 卵泡的發育有它自己的時間表(我在 試管前該提早多久調理那篇寫過)。 知道節拍,才知道什麼時候該看到什麼——也才知道什麼時候該懷疑方向錯了。
二、一天之內的節律。清晨咳、半夜癢、下午三點整個人垮掉。 什麼時候發作,常常比發作得多嚴重更有診斷價值。
三、療程本身的時間。這一層最常被忽略,但它決定您會不會走完。 沒有期程的治療等於沒有終點,而沒有終點的事情,人隨時可以停下來—— 第二次沒好就停損,那是理性的判斷,不是病人沒有耐心。
所以在我的門診,您會經歷這些
初診先對期待
我會問您期待多久看到變化。如果您的期待跟這件事的自然節奏差太多,我們先把這件事講開——而不是等您失望了才發現。
進度要看得見
皮膚看照片、週期看紀錄、有量表的就用量表。不靠「您覺得有沒有比較好」來判斷方向,因為記憶會被最近一次發作蓋掉。
結束的條件先講好
這一段大概要走多久、第幾次會一起看什麼、什麼情況我會建議您停下來或回去找西醫。終點先講清楚,中間才不會靠猜的。
我不做的事
不會讓您一直「再吃一陣子看看」。 沒有終點的療程,對您是消耗,對我是失職。
不會叫您自己停掉西藥。 該減量的時候,會跟您的主治醫師一起處理,不會要您自己做決定。
幫不上忙的時候,我會說。 有些狀況需要的是趕快去做檢查,不是慢慢調理。這種時候我會請您先回去看西醫, 中醫這邊晚一點再說。
我跟西醫的關係
我在 TFC 台北生殖中心兼任中醫師,門診裡看得懂生殖科的報告, 也習慣讓調理的節奏跟西醫的療程排在一起走。
但上璽中醫診所是獨立的診所。所以不管您在哪一家做療程、 在哪一位醫師那裡追蹤,體質的這一塊我都可以幫您看—— 您不需要為了看中醫,換掉您原本信任的西醫。
學歷與經歷
現職
- 上璽中醫診所 院長
- TFC 台北生殖中心 兼任中醫師
專科認證
- 中華民國肥胖研究學會 肥胖症中醫專科醫師(2026.10.18 發證)
學歷
- 中國醫藥大學 學士後中醫學系
- 北京中醫藥大學 碩士
- 成功大學 復健學系物理治療組 學士
經歷
- 臺北市立聯合醫院昆明院區 中醫部
- 彰化秀傳醫院 中醫部醫師
- 北投馨月坐月子中心 顧問醫師
- 蘆洲長榮麗緻產後護理 顧問醫師
- 文山社區大學 講師
專長
男女不孕、月經週期調理、古法時辰針灸、婦女健康、產後調理、更年期障礙、皮膚疾病調理、抗老美容、體重管理
預約方式
- 診所
- 上璽中醫診所 Royal Jade Clinic
- 電話
- 02-2701-3103(請於門診時間來電)
- LINE
- @pqd6856v
- 地址
- 106 台北市大安區信義路四段 1 號 7 樓之 1
門診時間、交通方式與最新公告,以 診所官網 為準。
想自己查證
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